Существует немало мифов, легенд и толкований относительно полезных качеств, свойств кофе. А как думает уважаемый читатель, почему очень много людей являются поклонниками кофейного напитка. Возможно, он не только очень вкусен и ароматен, но и полезен. В первую очередь хочется рассказать всем кофеманам приятную новость – кофе приносит пользу организму. Этот неоспоримый факт, который подтвердили японские и американские ученые.

Полезные свойства кофейного напитка были выявлены путем длительных исследований. На протяжении определенного периода времени, абсолютно бесплатно, тестируемые счастливчики наслаждались вкусом бодрящего напитка. За это время стало понятным, что у тех, кто употреблял по 5 чашек кофе в день, гораздо реже встречаются сердечные заболевания и сахарный диабет. Помимо этого, поклонники кофе почти не подвержены такой болезни как подагра, у них меньше вероятность потерять с возрастом память. Кофеманы почти не мучаются от камней, которые образуются в почках или желчном пузыре. И что очень любопытно, у людей, часто употребляющих кофе, редко находят венерические заболевания.

Полезные свойства кофе

Ученые из Мадридского университета выявили немало полезных характеристик у кофейного напитка. В течение 20 лет исследователи наблюдали за 128 тысячами людей, которые регулярно употребляли кофе. В результате столь любопытного и длительного эксперимента выяснилось, что у испытуемых, постоянно пьющих напиток из кофейных зерен, значительно снизился риск получить инфаркт.

Столь шокирующий факт был подтвержден еще одним проведенным опытом. Он также длился очень долго – 15 лет. В эксперименте участвовали 30000 желающих в возрастном диапазоне от 55 до 69 лет. Была выявлена определенная закономерность. Люди, которые пили ежедневно одну или две чашечки кофе на 24% реже уходили из жизни по причине заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Такое чудесное свойство напиток оказывал по причине того, что в его состав входят антиоксиданты.

Представителям сильного пола стоит воспользоваться советом. Его суть в том, что на женщин кофейный напиток оказывает возбуждающее воздействие. Поэтому, мужчины, пригласившие даму на свидание, просто обязаны угостить ее чашечкой свежего ароматного напитка. Но справедливости ради стоит отметить, что столь необычное воздействие кофе оказывает на девушек, которые редко пьют напиток, а не делают это постоянно.

Сравнительно недавно ученые из Гарварда сделали открытие в пользу черного крепкого кофейного напитка. Достаточно выпить всего две чашки кофе в день, чтобы уменьшить риски, связанные с вероятностью заболеть сахарным диабетом. При этом употребление качественного натурального напитка уменьшат шансы стать жертвой диабета вдвое у сильного пола и, представьте себе, втрое у прекрасной половины человечества.

Полезные свойства кофе подтвердили и ученые из Голландии. Свои выводы они могут доказать результатами проведенных исследований. Полезные свойства кофе для женщин и мужчин не подвергается никакому сомнению, что является поводом для радости истинных кофеманов.

У нас есть еще одна приятная новость, относительно кофе. Она касается людей пожилого возраста. По мнению аризонских ученых люди преклонных лет, выпивая свой утренний кофе, к вечеру чувствуют заметное улучшение работы памяти. Помимо этого, был проведен эксперимент, который выявил, что регулярное употребление кофейного напитка является отличной профилактикой е только болезни Паркинсона, но и заболевания Альцгеймера.

Интересные факты о пользе кофе

Вне всякого сомнения, зерновой кофе заслуживает того, чтобы рассказать о его положительном влиянии не только на женщин, но и на всех ценителей кофейного напитка. Такая информация станет настоящим открытием.

Миф, который много лет считали правдой о вреде, наносимом организму регулярным употреблением кофейного напитка, давно развеян. Это произошло после того, как появилось немало доказательств полезных свойств кофе. Неоспорим тот факт, что напиток оказывает усиливающее положительное воздействие антибиотиков на человека. Положительный эффект усиливается в несколько раз.

Интересно, но кофе рекомендуют пить беременным женщинам. Именно он помогает вынашивать малыша без осложнений. Поэтому пить кофе по одной или две чашки в день просто необходимо. Напиток не навредит ребенку, а только улучшит циркуляцию крови в плаценте. К таким выводам пришли ученые во всем мире.

Полезные свойства кофейного напитка доказало еще одно исследование, проведенное в США. Данные, которые были получены в результате эксперимента, доказали, что кофе снижает риск появления такого заболевания как подагра на 40%. А ученые из университета, расположенного в Джорджии, настаивают на том, что всего несколько чашек кофе в день поможет добиться отличных результатов на спортивных тренировках. Спортсмены, регулярно выпивающие кофе менее восприимчивы к боли.

И еще одна отличная новость от ученых из Америки для тех, кто предпочитает не только натуральный кофе, но и спиртные напитки. В ходе исследования выяснилось, что напиток снижает вероятность заработать цирроз печени при регулярном употреблении алкоголя на 22%. Поэтому, выпив пару бокалов вина или водки, обязательно заварите себе крепкий кофе. Он поможет не только быстро прийти в форму, но окажет благоприятное воздействие на печень и весь организм.

Стоит отметить, что кофе помогает снизить вред, наносимый курением. Ценители крепкого напитка часто не могут удержаться от искушения выкурить несколько сигарет одновременно с кофе. О вреде такого соединения не знает только ленивый. Но недавно стало известно, что употребление кофе только благоприятно воздействует на курильщиков, снижая вред, наносимый сигаретами.

Поэтому, перед тем, как усомниться в пользе кофе, стоит внимательно изучить высказывания ученых. Они говорят о его положительных свойствах. Компетентные специалисты могут привести немало доказательств, полученных путем многолетних исследований.

Сегодня, взвесив все «за» и все «против» полезных свойства кофейного напитка, можно сделать очевидные, правильные выводы. Если хочется укрепить организм, иметь отличное здоровье и хорошее настроение, позволяйте себе выпить несколько чашек прекрасного, натурального, великолепного кофе.